Massages Deep Tissue
Deep Tissue signifie littéralement tissu profond. Cette méthode à pour but de pénétrer dans le muscle en profondeur et de faire relâcher les tensions qui créent des douleurs et limitent la souplesse et l'amplitude du mouvement.
Le travail se fait à l'aide des doigts, phalanges, coudes, avant bras et poings. Le Deep Tissue lié à des manœuvres de relaxation offre un profond soulagement et procure une grande sensation de légèreté et de liberté des mouvements.
Quand le muscle est contracté, l'apport en oxygène et en nutriments est ralenti, cela provoque alors une inflammation qui entraîne l'accumulation de toxines dans le muscle. La praticienne va ainsi travailler avec les tissus étant attentive à leur réaction pour appliquer le niveau de pression nécessaire.
Ce massage va ainsi décontracter les muscles en éliminant les toxines. Il va améliorer la circulation sanguine et augmenter le taux d'oxygène dans le sang. Il sera nécessaire de boire beaucoup d'eau après le massage pour éliminer les toxines.
Le Deep tissue Spécial Dos
Test de mobilité du bras pour comparer l'amplitude du mouvement avant et après le massage.
Zones massées : dos, bras, mains, attaches tendineuses, crâne, sacrum.
Muscles massés : supras et infras épineux, trapèzes, élévateurs scapulas, rhomboïdes, intercostaux, grands dorsaux, deltoïdes, triceps, muscles avant bras et mains, bords internes subscapulaires, petits et grands ronds, carrés des lombes, grands fessiers, splénius.
Étirements : grands dorsaux .
Tarif Deep tissue Spécial Dos : 1h – 65€
Le Deep tissue Spécial Jambes
Prise de contact et échauffements musculaires.
Zones massée : jambes face postérieure, muscles fessiers, jambes face antérieure, pieds, tendons et attaches.
Muscles massés : grands, moyens et petits fessiers, périformes. Vastes, biceps fémorales, semi-tendineux, semi-menbraneux, adducteurs, gastrocnémiens, quadriceps, soléaires, tibials.
Étirements : adducteurs, quadriceps, gastrocnémiens, ischio-jambiers, fessiers, périformes.
Tarif Deep tissue Spécial Jambes : 1h – 65€
Le Deep tissue Spécial Abdos/Pectoraux
Prise de contact avec le ventre.
Zones massées : ventre, sternum, pectoraux, bras, mains, cou, visage, crâne.
Muscles massés :muscles iliaques et attaches bases et hautes des abdominaux, psoas, petits pectoraux, subscapulaires bords externes, intercostaux, deltoïdes antérieurs, biceps, muscles extenseurs avant-bras et mains, trapèzes, splénius, scalènes, sterno-cléido-mastoïdiens.
Étirements : cou, bras, dos et épaules + massage muscles du visage, crâne.
Tarif Deep tissue Spécial Abdos/Pectoraux : 1h – 65€
